반응형 레시피2 집밥 레시피 - 다이어트 스낵랩 안녕하세요.오늘도 간단한 집밥을 해 먹기 위한 레시피를 가져왔습니다.그럼 시작해 보겠습니다.다이어트 스낵랩이라고 이름 지었으나..정말 다이어트가 될지는 장담할 수 없는 레시피입니다.우선 양념장 재료를 보시면..마요네즈 2허니머스타드 1꿀 1홀그래인 머스타드 0.5칠리소스 1잘 섞으면 위와 같은 색이 나옵니다.그렇습니다..다이어트와는 거리가 먼 양념장 재료입니다.하지만 내용물이 다이어트 재료인 것입니다!!안에 들어갈 재료들은또띠아 (클수록 좋음)닭가슴살슬라이스 햄과 치즈집에 있는 각종 풀떼기들..비교적 간단하죠?일단 기름 없는 후라이팬에 또띠아를 살짝 노릇? 해질 때까지 구워줍니다.많이 구우면 딱딱해져서 부드럽게 안 말아져요.또띠아 위에 만든 소스를 원하는 만큼 발라줍니다.그 위에 햄과 치즈를 올려주고요... 2025. 5. 12. 집밥 레시피 - 우삼겹 미나리 파스타 안녕하세요.이번엔 점심에 간단히 해먹은 파스타를 소개해드리겠습니다.이 레시피도 평소에 파스타를 해보셨다면 어렵지 않게 하실 수 있다고 생각합니다.우선 재료부터 알아보겠습니다.우삼겹 - 한주먹 정도 (먹고 싶은 만큼)미나리 - 적당량마늘 - 5-6알 정도양파 - 4/1 정도소금, 후추스파게티면 1인분 분량올리브유 저는 위와 같은 양만큼 넣었습니다.참고일 뿐 먹고 싶은 만큼 넣으시면 됩니다.위와 같이 고기부터 노릇해질 때까지 굽습니다.그럼 기름이 나올 텐데 마늘과 양파도 같이 노릇하게 구워줍니다.구워줄 때 소금과 후추도 넣구요.이때 올리브유를 넣어 줍니다.모든 재료가 노릇해지면 미나리는 숨이 죽을 정도로만 빠르게 섞어주는 느낌으로 휘리릭 구워줍니다.아 그리고 스파게티는 재료를 볶기 전에 가장 먼저 이미 .. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
